ラーメン二郎の一杯は神座三杯分のカロリー。天下一品や日高屋もスゴイ

女子が選ぶラーメン店対抗 ラーメン一杯カロリー比較

成人男性が一日に必要なカロリーが2,250k~2,650kcal、女性が一日に必要なカロリーが1,700~2,000kcalです。それを頭に入れてラーメン一杯のカロリーを見てみると、ラーメン二郎(並)のカロリーがヤバイです。一日に必要なカロリーが一回の食事で、ほぼ満たされてしまいます。

体重の気になる方でラーメンが食べたい場合は、神座(カムクラ)かリンガーハットのラーメンにしておいた方が良さそうですね。ちなみに担担麺のカロリーは、日高屋に限らず、どこの店でも1,000kcalぐらいです。

インフォグラフィック:ラーメン二郎の一杯は神座三杯分のカロリー。天下一品や日高屋もスゴイ

女子が選ぶラーメン店対抗 ラーメン一杯カロリー比較

参照元:https://infogra.me/ja/infographics/10156


人気ラーメン カロリーランキング

ラーメン一杯のカロリー比較

  1. ラーメンニ郎:1,700kcal(ラーメン並)
  2. 日高屋:991kcal(担担麺)
  3. 山頭火:879kcal(しおらーめん)
  4. 天下一品:799kcal(こってりラーメン)
  5. リンガーハット:632kcal(長崎ちゃんぽん)
  6. 神座:550kcal(おいしいラーメン)