ライフスタイル一覧

基礎代謝は30代半ばから激減。脂肪を燃やすには脚を使え

負荷別エクササイズ方法のまとめ
学生時代に部活に入っていた人ほど、30代半ばをむかえると体形が崩れやすいと言われています。なぜなら、昔みたいに「ちょっと運動すれば元に戻れる」と考えてしまうから。 記事を読む

フィギュアスケートの技と覚える、酒の誘いを断る三十八手

誘いを断る大人のテクニック
フィギュアスケートの38個の技とポーズを確認しながら、お酒の誘いを美しく断る方法を学べます。ルールや技を知るとフィギュアスケート観戦は、断然面白くなりますよ! 記事を読む

歯ブラシ8種類、歯磨き粉5種類の選び方。目的と効能を見極めよ

歯やオーラルケアの豆知識
真剣に歯ブラシや歯磨き粉を選ぶと、何を買っていいのかわからなくなってしまいませんか?このインフォグラフィックを見れば、歯ブラシ・歯磨き粉選びは、何を基準に知ればいいかがわかります。 記事を読む

マンチェスター・ユナイテッドの光と影。モウリーニョで見えた復活

マンチェスター・ユナイテッドFC事情
マンチェスター・ユナイテッドFCの伝説は、ファーガソン監督が築いたことはいうまでもありません。低迷していたクラブを救い、輝かしい黄金時代を築き、レッドデビルの名をサッカー界に刻みました。 記事を読む

予約するまでの行動心理学。サービス業に関わる方はぜひ一読を

いつ、どこで、どんな店に予約する?
サービス業系の方には、業務改善につながる情報かもしれません。ユーザーが予約をするときの「キッカケと決めて」、「時間帯」、「連絡するタイミング」と、目から鱗の出るような情報です。 記事を読む

エスプレッソをうまく作る4ステップ。簡単に誰でもできる

エスプレッソのおいしい入れ方
イタリア生まれのコーヒーで濃くて苦いイメージですが、旨味がギュッと凝縮されたコーヒー。飲み方は、ストレートのエスプレッソにグラニュー糖入れて2~3口で飲み干します。 記事を読む

風呂の入り方が違う関東と関西。関東人は浴槽に浸からない?

浴槽入浴をする人の入浴8パターン
「湯船に浸かるタイミング」や「体のどこの場所から洗う」か、気になったことありませんか。また調査結果では関西人は夏・冬とわず、お風呂に入って湯船に浸かる率90%以上! 記事を読む

首都圏電車乗車率ランキング。東西線、山手線、総武線は密着濃厚

首都圏満員電車事情
「狭い、近い、臭い、イライラ」など満員電車は、サラリーマンたちの戦場です。イギリスのある心理学者が、「通勤ラッシュ時の満員電車に乗った際のストレス」に関する研究結果を発表しました。 記事を読む

20~30代のブランド調査。時計、財布、バッグはブランド品意識

20~30代のブランド事情
ブランド品を買いたいと思う一番の理由は、「品質がいい」から。次の理由は「満足感がある」だそうです。あなたはこのブランド品を買いたいと思う若者をどう思いますか。 記事を読む

コーヒーをよく飲む都道府県ランキング!近畿・中国地方が上位独占

日本のコーヒ―消費エリアランキングのインフォグラフィック
2014年までスターバックスの店舗がなかった鳥取県鳥取市が、コーヒー消費ランキング2位は意外な結果。1位の京都府京都市は1日約4.5杯も飲んでいる計算に。そんなにいつ飲むのでしょうかね。 記事を読む

お茶の色の違い。すべてのお茶は3種類のお茶っ葉から

お茶の葉の種類は、不発酵茶(緑茶)・半発酵茶(青茶)・発酵茶(紅茶)の3種類。日本のお茶の生産は、ほとんどが緑茶です。普通煎茶が全体の約三分の二を占めています。 記事を読む

世界一魚を食べる国は誰もが憧れる有名リゾート。ちなみに日本は6位

答えはモルディブ。理由は昔から漁業が盛んで、食肉を食べる流通ルートが少ないため。また昔から魚を食べているため、魚介類の保存技術(かつお節製造等)が発達していることも大きな理由。 記事を読む