健康・医療一覧

枕の臭いは「頭の汗」と「脂」が原因。特に夏は寝具のケアが必須

臭いに関するアンケート
人の身体で一番汗や脂が出る場所は、頭です。そのため頭皮では、汗と皮脂が混ざり合い酸化しています。これが頭の嫌な臭いの主な原因です。その頭との接触する枕が臭くなるのは当然です。 記事を読む

秋の食欲アップは正常な証拠!理由は基礎代謝と日照時間

秋は食べ物がおいしくなる?
「女心と秋の空」「読書の秋」「食欲の秋」と暑い夏から涼しい秋になると、気持ちや行動が活動的になります。つい食べ過ぎてしまう「食欲の秋」のメカニズムをご紹介。 記事を読む

水泳が与える10のメリット。忍耐力・記憶力・積極性も向上

水泳の驚くべき10の利点
水泳は健康維持のための、最も理想的なスポーツ。理由は、ウォーキングやジョギングと同じリズミカルな全身有酸素運動だから。また水の中の運動は、様々な効果をもたらしてくれます。 記事を読む

居酒屋の鉄板組み合わせ。王道メニューのカロリーは高い

居酒屋へ行ったらまずビールで、次に焼鳥!間違いない鉄板の組み合わせですよね。でもその気になるカロリーは、なんとそれだけでお茶碗2杯半の600kcal越え。 記事を読む

ラーメン二郎の一杯は神座三杯分のカロリー。天下一品や日高屋もスゴイ

人気ラーメン カロリーランキング
日高屋、山頭火、天下一品などの有名ラーメン店もまとめて比較!ラーメン次郎の1600カロリーは恐ろしいですね。覚悟して食べましょう(笑) 記事を読む

喫煙者25%、煙が嫌な人は90%。タバコのモラルとマナー

タバコを吸う男性は約25%、女性は85%。成人喫煙率は、昭和40年以降のピーク時は男性の喫煙率は80%を超えていました。女性喫煙率は、そのときからほぼ横ばいです。 記事を読む

世界の水道水は危険。安全な場所は15ヶ国だけ!

国が指定する安全な水道水は、「15ヶ国」だけです。ヨーローパの水道水は安全な国が多く、アジアでは日本だけ。それ以外の国では、ミネラルウォーターを買って飲んだ方が安全そうです。 記事を読む